21 avril 2008

Unua Ekzerco

NUN estas tempo por aktivigi niajn Ĉakroj! En unu ekspiro malrapida, kantu tion sonon : « LAAAAMMMM », kaj samtempe vi koncentriĝas al tio Ĉakro kiu estas loki apud malsupren vertebraron. Kiam vi kantas, imagu tion sonon projektigi en la atmosfero. Kantu tri fojojn. En un souffle lent, poussez le son « LAAAAMMMM »… Tout en prononçant ce son particulier, visualisez le son se projeter dans l’atmosphère et concentrez-vous sur la région du chakra racine (il est situé au bas de la colonne vertébrale dans la zone du coccyx). ... [Lire la suite]
Posté par VortexEnergetik à 21:41 - Commentaires [0] - Permalien [#]